切尔西后卫里斯·詹姆斯本赛季一直在与伤病作斗争。最近，他还通过社交媒体分享了他在康复期间写的日记。

 

　　里斯·詹姆斯写道：“伤病对我影响很大。当我不能上场时，我觉得整个世界都在反对我。即使是最微不足道的事情也会让我失去控制。我知道这是错误的，也是不正常的，但事实就是这样。

 

　　我一直在努力克服它，但我真的很不舒服，超级不舒服，精疲力尽。在外人看来，作为一名球员，生活应该很美好，但让我告诉你，事实并非如此。很多人永远不知道这是什么感觉，但它真的很疯狂，起起落落。

 

　　我现在正处于这段旅程的最低点，也是我职业生涯中最困难的时刻。这很糟糕，但我相信通过努力和耐心，事情会好转的。没有雨，就没有成长！

 

　　最近，我试图做其他不同的事情来分散注意力，这样我就不再只考虑足球、伤病和本赛季的情况了。我开始打拳击和网球。我非常喜欢这些运动。

 

　　做这些事情可以让我清空自己，每天帮助我。我想说的是，逆境中的教训更深刻。我从个人层面学到了很多东西。我非常感激我所学到的东西。如果我将来再次陷入这样的困境，这些都会派上用场。优秀的人总能再崛起！”

 

　　里斯·詹姆斯最终在圣经中引用了一段话：现在你不明白了，以后就明白了。